Piliers du bien-être et bilan
Ou comment accompagner d’une manière globale et de terrain
A l’aide des plantes
En prenant en compte les forces et faiblesses de la personne
Piliers du bien-être et bilan
Ou comment accompagner d’une manière globale et de terrain
A l’aide des plantes
En prenant en compte les forces et faiblesses de la personne
NOTEZ BIEN : Je ne suis ni médecin, ni pharmacien.
Je ne suis pas titulaire d'une certification professionnelle ou diplôme d’Etat dans le monde de la santé.
Je ne suis pas titulaire d'une certification professionnelle ou diplôme d’Etat dans le monde de la santé.
Les informations données dans ce programme ne remplacent en aucun cas un diagnostic et/ou traitement médical et ne dispense aucunement de consulter un médecin, ce dernier étant le seul habilité à établir un diagnostic médical ainsi qu’un traitement médical adapté si nécessaire.
« Cela fait des années que je souffre de XXX. Comment accompagner cette situation avec les plantes en toute sécurité ? Je ne sais pas par où commencer ! »
Pourquoi suivre ce programme ?
• Car vous voulez mettre en place le bon conseil à base de plantes, pour une personne donnée et son terrain spécifique. Cette personne n’est pas comme vous, elle n’est pas comme moi. Elle est comme elle est, dans toutes ses forces et ses faiblesses. Vous savez que le bon conseil ne peut être que personnalisé, mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour faire cette personnalisation.
• Car vous voulez agir en profondeur, comprendre les causes puis choisir les plantes qui iront au cœur du problème. La pointe de l’iceberg vous intéresse, mais pas autant que la partie immergée.
• Car vous savez que l’on ne peut pas prendre de raccourcis si on veut faire un bon accompagnement, solide, sur le long terme. Vous voulez comprendre comment se déroule les différentes étapes de ce processus.
• Car vous ne voulez pas faire un programme long pour apprendre les grands piliers du bien-être qui ont toujours servis de base aux praticiens. Vous voulez, en revanche, acquérir des fondations solides, ancrées à la fois dans la science et la tradition.
Notre rôle, notre responsabilité, nos limites
Apprendre à utiliser les plantes, ce n’est pas pour étaler son savoir sans le mettre en pratique. Nous avons tous un rôle, une responsabilité, au minimum envers nos proches qui recherchent des solutions pour leurs déséquilibres physiques ou émotionnels.
Pour les aider, il faut être à l’écoute, prendre des notes, savoir délivrer une analyse simple de la situation et par la suite, donner des recommandations : quelles plantes utiliser, sous quelles formes, pendant combien de temps.
En tout cas, soyons très clairs sur le point suivant : nous ne sommes ni médecin, ni pharmacien, ni professionnel de la santé. Nos conseils ne remplacent en aucun cas un diagnostic et/ou traitement médical et ne dispensent aucunement de consulter un médecin, ce dernier étant le seul habilité à établir un diagnostic médical ainsi qu’un traitement médical adapté si nécessaire.
Votre corps subit un grand nombre de modifications au cours de votre vie.
Nombre de ces modifications sont directement liées à l'influence des hormones dont le taux varie durant les différentes étapes de votre vie.
Nous avons tous nos déséquilibres, vous et moi. En ce qui me concerne, je souffre de migraines depuis que je suis tout jeune. J’ai des troubles du retour veineux ainsi que des troubles du rythme cardiaque. Aucun médicament ne peut régler ces situations d’une manière durable (je précise que je suis suivi par des médecins pour toutes ces conditions).
Et puis, il n’y a pas que nous qui avons nos petits maux. Nous avons aussi envie d’aider notre famille et nos proches dans leurs problématiques chroniques.
Bien sûr, nous ne sommes pas médecins. Nous ne travaillons pas sur la maladie elle-même. Une visite chez le médecin est toujours nécessaire afin de ne pas faire de bêtises. Ceci dit, ce n’est pas à cet endroit que nous apportons une valeur.
Notre travail se situe en-dessous, sur ce qu’on appelle les déséquilibres de terrain. C’est sur le terrain que l’on battit sa demeure. Si le terrain s’affaiblit, les fondations se craquellent. On risque d’abimer la structure d’une manière réversible ou parfois, hélas, irréversible.
Mais il n’est jamais trop tard pour renforcer le terrain, que l’on soit actuellement en pleine santé, afin d’agir en prévention, ou que l’on soit en proie à un problème chronique voir dégénératif. Dans tous les cas, la qualité de vie n’en sera qu’améliorée.
Notre rôle, notre responsabilité, nos limites
Apprendre à utiliser les plantes, ce n’est pas pour étaler son savoir sans le mettre en pratique. Nous avons tous un rôle, une responsabilité, au minimum envers nos proches qui recherchent des solutions pour leurs déséquilibres physiques ou émotionnels.
Pour les aider, il faut être à l’écoute, prendre des notes, savoir délivrer une analyse simple de la situation et par la suite, donner des recommandations : quelles plantes utiliser, sous quelles formes, pendant combien de temps.
En tout cas, soyons très clairs sur le point suivant : nous ne sommes ni médecin, ni pharmacien, ni professionnel de la santé. Nos conseils ne remplacent en aucun cas un diagnostic et/ou traitement médical et ne dispensent aucunement de consulter un médecin, ce dernier étant le seul habilité à établir un diagnostic médical ainsi qu’un traitement médical adapté si nécessaire.
Paramètres essentiels : les fameux piliers
Il est nécessaire d’explorer les piliers suivants afin de bien « assoir » l’édifice qu’est la santé :
- Alimentation
- Digestion
- Élimination
- Gestion du stress
- Sommeil
- Activité physique
- Immunité
- Santé hormonale
- Santé circulatoire
- Environnement
S’alimenter d’une manière qui correspond à qui nous sommes.
Bien digérer et prendre soin de notre terrain intestinal et de notre microbiote.
Éliminer les déchets d’une manière efficace en soutenant certains organes clés.
S’assurer que le stress ne perturbe pas nos fonctions vitales outre mesure.
Bien dormir.
Avoir une immunité solide.
Vivre dans un environnement le moins toxique possible (dur, je sais, mais faire du mieux possible avec ce que l’on a)
L’objectif de ce programme
Il est de vous donner la méthode pour voir à quels endroits vous pouvez agir pour démarrer le travail d’accompagnement.
Il inclut une description de tous les piliers essentiels ainsi que des questionnaires et journaux pour que vous puissiez voir s’il est nécessaire d’agir à cet endroit-là.
Une fois que tous les piliers sont passés en revue, je vous expliquerai comment faire un « bilan de bien-être » dans lequel on analyse les informations obtenues, on en tire des conclusions et on met des priorités de travail.
Doit-on commencer par la digestion et la gestion du stress ou par l’élimination et l’immunité ?
Comment composer un programme à base de plantes avec ces données ?
Je vous explique comment structurer la discussion avec la personne que vous allez aider, comment l’accompagner au fil des mois, quelles informations noter, quels journaux remplir.
Je mets la barre le plus haut possible en supposant que vous allez mener la discussion dans le contexte d’une activité rémunérée. Mais la même stratégie s’applique lorsque l’on travaille avec ses proches et qu’on aimerait vraiment aller au fond des choses.
Ce programme complémente « Introduction à la pratique de l’herbalisme ». Si vous ne savez pas comment vous y prendre pour accompagner une personne sans faire d’imprudences, ces deux programmes devraient grandement vous aider. Vous pouvez commencer par l’un ou par l’autre, il n’y a pas d’ordre établi.
Pour ceux qui veulent développer une activité professionnelle, vous serez aussi intéressé par le programme « S’installer en France en tant que praticien » et qui inclut des parties légales et juridiques, les statuts d’entreprise, les démarches pour développer son activité, etc.
L’objectif de ce programme
Provenant des quatre coins du globe, ces étudiants ont décidé de découvrir le monde fascinant des plantes médicinales en suivant les programmes de Christophe Bernard depuis 2015, le tout à leur rythme et dans le confort de leur foyer.
Êtes-vous prêt à nous rejoindre ?
Un contenu riche et vivant
Chaque module comprend :
- Les différents cours sous format vidéo haute-définition.
- Le fichier PDF pour le cours, c'est-à-dire toutes les pages du cours que je vais parcourir avec vous dans la vidéo.
-
La transcription de la vidéo, c'est-à-dire tout ce que je dis mot pour mot. Ceci représente des centaines de pages de texte. L'avantage ? Pas besoin de prendre de notes si vous le désirez !
-
Des informations complémentaires, de bonnes adresses pour acheter les produits à base de plantes, des livres utiles pour votre pratique, les meilleurs sites internet pour trouver une information spécifique et de qualité, etc.
Une permanence, une écoute
Si vous suivez mon blog, vous savez que je suis là pour vous écouter et vous accompagner. Ceci est une formation en-ligne, certes, mais vous n'êtes pas seul !
- Pour tout problème technique, vous nous contactez directement par email. Vous recevrez une réponse rapidement.
- Pour toute question au sujet du contenu du programme, vous posez vos questions dans les forums privés et vous aurez des réponses de Christophe et son équipe ainsi que d’autres participants expérimentés.
Un expert reconnu
Christophe Bernard est devenu l'une des principale voix du renouveau de l'herboristerie dans le monde francophone.
Il connaît les plantes de la graine... à la tasse !
Enseignant et conférencier
Participe à de nombreux évènements nationaux et internationaux.
Christophe enseigne à l'Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales
Auteur et contributeur
A écrit plusieurs livres et dans plusieurs magazines.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Cueilleur et jardinier
Ramasse les plantes sauvages dans la nature, cultive de nombreuses plantes médicinales au jardin, et fondateur du site Le Jardin des Médicinales
Conseiller et praticien
A accompagné de nombreuses personnes en France et francophonie depuis les années 2000.
Un expert reconnu
Christophe Bernard est devenu l'une des principale voix du renouveau de l'herboristerie dans le monde francophone.
Il connaît les plantes de la graine... à la tasse !
Enseignant et conférencier
Participe à de nombreux évènements nationaux et internationaux.
Christophe enseigne à l'Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales
Auteur et contributeur
A écrit plusieurs livres et dans plusieurs magazines.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Cueilleur et jardinier
Ramasse les plantes sauvages dans la nature, cultive de nombreuses plantes médicinales au jardin, et fondateur du site Le Jardin des Médicinales
Conseiller et praticien
A accompagné de nombreuses personnes en France et francophonie depuis les années 2000.
Description détaillée de tous les modules
1 module se débloque chaque semaine.
Il vous faudra donc 17 semaines pour avoir accès au programme complet.
Module 1
Introduction générale, ce que vous allez découvrir dans ce programme
Toues les informations utiles pour démarrer votre enseignement du bon pied !
Module 2
Concepts essentiels et définitions de termes important dans la tradition d’accompagnement
vitalisme, humorisme, hygiénisme, causalisme, holisme, homéostasie, hormèse, excès et surcharges, déficiences et carences, liste des différents piliers à venir
Module 3
Pilier alimentation
(partie 1)
Module 4
Pilier alimentation
(partie 2)
jeûne, types de cuisson, concept d’intolérances alimentaires, stratégies de retrait et réintroduction, superaliments, toxines alimentaires, mise en pratique et journal des repas
Module 5
Cure de revitalisation
pourquoi ces périodes de grande fatigue, stratégies et outils principaux pour la cure, durée et fréquence, mise en pratique
Pause webinaire
Pour écouter les webinaires précédents
Ces webinaires vous donnent les réponses aux questions les plus fréquentes. Une mine d'information !
Module 6
Digestion
importance, influence du stress, évaluation de l’état, propriétés des plantes à considérer
Module 7
Elimination
Module 8
La cure dépurative
durée, fréquence, crise de nettoyage, travailler en douceur, mesures pour accompagner la cure, faire le bon choix entre tonifier et nettoyer
Module 9
Gestion du stress et de la vitalité
impact du stress, évaluation, propriétés des plantes à considérer
Pause webinaire
Pour écouter les webinaires précédents
Ces webinaires vous donnent les réponses aux questions les plus fréquentes. Une mine d'information !
Module 10
Sommeil
Module 11
Activité physique
bienfaits, opportunités et personnalisation, évaluation de l’état, règles de bon sens, mon modèle d’organisation à 4 niveaux (lent/résistance/cardio/fractionné)
Module 12
Environnement
Module 13
Immunité et inflammation
rôle, équilibres subtils, évaluation de l’état, propriétés des plantes à considérer
Module 14
Santé hormonale
système endocrinien (survol), évaluation de l’état chez l’homme et la femme, propriétés des plantes à considérer
Module 15
Santé circulatoire
rôle, les ponts avec les autres piliers, évaluation de l’état, propriétés des plantes à considérer
Pause Webinaire
Ces webinaires vous donnent les réponses aux questions les plus fréquentes. Une mine d'information !
Module 16
Analyse des piliers
comment gérer les questionnaires, utilisation de journaux spécifiques, comment identifier un déséquilibre, choisir les bons piliers en fonction de la problématique, mise en pratique
Module 17
Organiser l’échange et le conseil
lieu, durée, avant le rendez-vous, pendant le rendez-vous, traduire l’information en stratégie, délivrer le bilan, après le rendez-vous, le suivi, les personnalités compliquées à gérer, être praticien
Pause Webinaire
Pour écouter les webinaires précédents
Ces webinaires vous donnent les réponses aux questions les plus fréquentes. Une mine d'information !
Soit au total plus de 30 heures de contenus !
(17 h de modules d'enseignement + environ 13 h de webinaires enregistrés)
(Note : dans mes enregistrements, pas de pauses, pas de « hmmmm », pas d’hésitations, tout ceci est coupé au montage – du coup une heure d’enseignement est très dense et riche en information)
Sous forme de vidéo, de livret etc
Vous aurez accès à un forum privé sur lequel vous pourrez :
- Consulter les réponses aux nombreuses questions déjà posées
- Poser vos questions
Sous forme de vidéo, de livret etc
Vous aurez accès à un forum privé sur lequel vous pourrez :
- Consulter les réponses aux nombreuses questions déjà posées
- Poser vos questions
Avertissement sur le programme
L’étude des plantes pour chaque « pilier » n’est pas incluse ici.
En d’autres termes, je ne vais pas vous expliquer quelles plantes peuvent agir à quel endroit, sur quelle fonction, sur quel déséquilibre de quel système.
Ceci est enseigné dans d’autres programmes. Je vous donnerai des tables récapitulatives à la fin de chaque pilier afin de vous rafraichir la mémoire.
Mais l’étude des plantes pour le système nerveux, digestif, éliminatoire, etc. se fait ailleurs.
Ici, on suppose que cette connaissance est soit acquise, soit le sera plus tard. On se concentre donc sur la méthode nécessaire pour arriver à structurer un bon conseil.
En d’autres termes, je ne vais pas vous expliquer quelles plantes peuvent agir à quel endroit, sur quelle fonction, sur quel déséquilibre de quel système.
Ceci est enseigné dans d’autres programmes. Je vous donnerai des tables récapitulatives à la fin de chaque pilier afin de vous rafraichir la mémoire.
Mais l’étude des plantes pour le système nerveux, digestif, éliminatoire, etc. se fait ailleurs.
Ici, on suppose que cette connaissance est soit acquise, soit le sera plus tard. On se concentre donc sur la méthode nécessaire pour arriver à structurer un bon conseil.
# Prenons un exemple avec le jardinage #
Dans ce programme, on parle des bons outils pour jardiner. On voit comment préparer ses bacs de plantation, quelle terre utiliser. Les bonnes pratiques d’arrosage et de taille. Comment récolter, faire sécher et conserver. On apprend à jardiner.
« Oui mais alors quelle plante puis-je cultiver au jardin pour mieux gérer mon stress ? »
Excellente question, mais ceci n’est pas couvert dans ce programme. C’est enseigné dans d’autres programmes. On ne parle pas de quoi jardiner, mais de comment jardiner.
Et si j’ai fais des études de naturopathie ?
Dans ce cas, je ne pense pas que ce programme soit fait pour vous, sauf si vous avez fait votre programme il y a déjà pas mal de temps et vous voulez :
1. Rafraichir votre mémoire sur les grands piliers et les concepts essentiels à la pratique de conseil
2. Avoir une vue plus centrée sur les plantes et les formes traditionnelles d’herboristerie
Dans ce cas, je ne pense pas que ce programme soit fait pour vous, sauf si vous avez fait votre programme il y a déjà pas mal de temps et vous voulez :
1. Rafraichir votre mémoire sur les grands piliers et les concepts essentiels à la pratique de conseil
2. Avoir une vue plus centrée sur les plantes et les formes traditionnelles d’herboristerie
Si vous avez fait un programme long de l’ELPM
Si vous avez fait le programme Herbaliste ou le programme CPN à l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales, merci de les contacter directement pour prendre connaissance de vos conditions spéciales d’accès à ce programme.
En rejoignant la formation
"Piliers du bien-être et bilan"
dès aujourd'hui :
- l'accès à la plateforme de formation 24h/24 - 7jours/7 à vie (site réservé uniquement aux membres)
- l'accès aux 17 modules de formation (répartis sur 2817semaines - 1 module se débloque chaque semaine) , comprenant + de 23h de vidéos
- l'accompagnement VIP 7jours/7 (pour vous aider en cas de problème et répondre à toutes vos questions)
- l'accès au forum privé pour poser vos questions et avoir l’avis des autres participants
pour 4 x 162 €
Plusieurs plans de paiement sont disponibles
La garantie 100% Satisfait ou Remboursé 30 jours !
Je vous rembourserai à 100%, sans vous poser aucune question (j’ai moi-même horreur de cela). Bien qu’un commentaire de votre part m’aidera grandement à améliorer le programme dans le futur.
Et si le délai de 30 jours est dépassé ? Parlez-moi et expliquez-moi votre situation. Je ne suis pas rigide et buté sur les dates. Je privilégie une approche humaine avant tout. Donc pas de stress !
La garantie 100% Satisfait ou Remboursé 30 jours !
Je vous rembourserai à 100%, sans vous poser aucune question (j’ai moi-même horreur de cela). Bien qu’un commentaire de votre part m’aidera grandement à améliorer le programme dans le futur.
Et si le délai de 30 jours est dépassé ? Parlez-moi et expliquez-moi votre situation. Je ne suis pas rigide et buté sur les dates. Je privilégie une approche humaine avant tout. Donc pas de stress !
Foire aux questions
Quand et comment puis-je accéder à ma formation ?
Dans les minutes qui suivent votre inscription vous recevrez un mail avec votre accès privé à la plateforme de formation.
Vous pourrez immédiatement vous connecter à la plateforme privée et commencer à profiter du premier module.
Je n'ai pas le temps de commencer la formation maintenant, est-ce que je peux la débuter plus tard ?
Oui bien sûr et c'est l'avantage de cette méthode.
Vous suivez les cours à votre rythme.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.
De quoi ai-je besoin pour suivre ma formation?
D'une simple connexion Internet.
Vous pouvez suivre la formation à partir de votre ordinateur, votre tablette ou même de votre smartphone.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
Vous avez accès à votre formation en illimité à vie.
Vous pouvez la commencer ou la reprendre quand bon vous semble.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.
Je suis débutant, est-ce un problème pour moi ?
Absolument pas. La formation s'adresse à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main.
Peu importe votre niveau de départ, l'accompagnement personnalisé s'adapte à vos attentes.
Ai-je besoin de matériel particulier ?
Vous aurez besoin de certaines plantes fraîches ou sèches, faciles à trouver, pour mettre en pratique les cours.
Je vous fournirai le cas échéant une liste complète des achats à faire au fur et à mesure.
Dois-je avoir de connaissances particulières ?
Non, au-dela des prérequis pour cette formation qui sont nécéssaires, pas d'autres connaissance particulière.
Vous n'avez pas besoin de connaissances particulières en informatique, la plateforme pour les cours est simple d'accès et d'utilisation.
Est-ce que je peux régler en plusieurs mensualités
?
?
Absolument
Plusieurs plans de paiement sont disponibles en fonction de votre souhait.
Est-ce que j'aurai le temps de suivre les cours ?
Vous faites les cours à votre vitesse. Il n'y a pas de date de fin. Vous avez accès à la plateforme à vie.
Certains terminent la formation en 8 semaines, d'autres en 8 mois.
Moi et mon équipe sommes là, fidèle au poste, pour répondre à vos questions lorsque vous avez besoin de nous.
Dois-je faire les devoirs ?
Non. Vous vous organisez comme vous le voulez.
Ils font partie de la formation et vous permettent de mettre en application mes méthodes et mes conseils mais rien n'est obligatoire.
Vous pouvez décider de les mettre de côté et d'y revenir plus tard.
C'est l'avantage d'avoir un accès à vie à la formation.
Puis-je avoir accès à toutes les semaines d’un coup ?
Ceci n’est pas possible, la plateforme ne nous permet pas de faire ceci.
Vous devrez attendre qu’un module se débloque (un par semaine) afin d’y avoir accès.
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Foire aux questions
Quand et comment puis-je accéder à ma formation ?
Dans les minutes qui suivent votre inscription vous recevrez un mail avec votre accès privé à la plateforme de formation.
Vous pourrez immédiatement vous connecter à la plateforme privée et commencer à profiter du premier module.
Je n'ai pas le temps de commencer la formation maintenant, est-ce que je peux la débuter plus tard ?
Oui bien sûr et c'est l'avantage de cette méthode.
Vous suivez les cours à votre rythme.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.
De quoi ai-je besoin pour suivre ma formation?
D'une simple connexion Internet.
Vous pouvez suivre la formation à partir de votre ordinateur, votre tablette ou même de votre smartphone.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
Vous avez accès à votre formation en illimité à vie.
Vous pouvez la commencer ou la reprendre quand bon vous semble.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.
Je suis débutant, est-ce un problème pour moi ?
Absolument pas. La formation s'adresse à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main.
Peu importe votre niveau de départ, l'accompagnement personnalisé s'adapte à vos attentes.
Ai-je besoin de matériel particulier ?
Vous aurez besoin de certaines plantes fraîches ou sèches, faciles à trouver, pour mettre en pratique les cours.
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Dois-je avoir de connaissances particulières ?
Non, au-dela des prérequis pour cette formation qui sont nécéssaires, pas d'autres connaissance particulière.
Vous n'avez pas besoin de connaissances particulières en informatique, la plateforme pour les cours est simple d'accès et d'utilisation.
Est-ce que je peux régler en plusieurs mensualités
?
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Absolument
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Est-ce que j'aurai le temps de suivre les cours ?
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Dois-je faire les devoirs ?
Non. Vous vous organisez comme vous le voulez.
Ils font partie de la formation et vous permettent de mettre en application mes méthodes et mes conseils mais rien n'est obligatoire.
Vous pouvez décider de les mettre de côté et d'y revenir plus tard.
C'est l'avantage d'avoir un accès à vie à la formation.
Puis-je avoir accès à toutes les semaines d’un coup ?
Ceci n’est pas possible, la plateforme ne nous permet pas de faire ceci.
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