Solution Constipation
Des solutions naturelles à adapter à vos propres besoins
Une formation à la fois globale et personnalisée pour vous guider pas à pas
Solution Constipation
Des solutions naturelles à adapter à vos propres besoins
Une méthode globale et personnalisée à la fois, pour vous guider pas à pas
Je voudrais partager avec vous l’histoire de Laurence
pour vous introduire la méthode Solution Constipation
J’ai donc travaillé plusieurs mois afin de créer la méthode que vous allez découvrir.
Elle capture tout mon savoir et toute mon expérience sur le sujet et je vous la livre avec le plaisir de pouvoir la partager avec vous.
Ne vous attendez pas à une solution magique.
Par exemple, avec Laurence, il nous a fallu environ 6 mois pour mettre au point son programme, avec des aides pour conserver le rythme de croisière de son transit, et des protocoles pré-testés par elle, à appliquer lorsque de petites tensions surgissent.
Dans cette méthode, je vous présente une vue globale de votre problématique, avec des solutions naturelles à la clé́ que vous allez adapter à vos propres besoins.
Ces solutions couvrent à la fois la sphère physiologique et psychologique.
Et je pense sincèrement que c’est en cela qu’elle est unique : globale et personnalisée à la fois !
Au fil des années et des consultations, j’ai pu évaluer de nombreux outils.
J’en ai retenus un certain nombre et éliminés une foule d’autres qui ne servaient strictement à rien.
Mais je n’ai pas voulu en rester à une longue liste d’outils en vrac.
Il était nécessaire de structurer cette mine d’information en une vraie méthode pour vous guider pas à pas.
En attendant le soulagement que vous recherchez et méritez, n’oubliez jamais que vous n’êtes pas seule.
Tenez bon, il y a de la lumière au bout du tunnel !
Dans cette méthode, je vais vous accompagner afin que vous puissiez créer votre propre protocole personnalisé.
Déjà plus de 2400 étudiants
sur le chemin de l'herbalisme !
Provenant des quatre coins du globe, ces étudiants ont décidé de découvrir le monde fascinant des plantes médicinales en suivant les programmes de Christophe Bernard depuis 2015, le tout à leur rythme et dans le confort de leur foyer.
Êtes-vous prêt à nous rejoindre ?
Un expert reconnu
Christophe Bernard est devenu l'une des principale voix du renouveau de l'herboristerie dans le monde francophone.
Il connaît les plantes de la graine... à la tasse !
Enseignant et conférencier
Participe à de nombreux évènements nationaux et internationaux.
Christophe enseigne à l'Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales
Auteur et contributeur
A écrit plusieurs livres et dans plusieurs magazines.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Cueilleur et jardinier
Ramasse les plantes sauvages dans la nature, cultive de nombreuses plantes médicinales au jardin, et fondateur du site Le Jardin des Médicinales
Conseiller et praticien
A accompagné de nombreuses personnes en France et francophonie depuis les années 2000.
Un expert reconnu
Christophe Bernard est devenu l'une des principale voix du renouveau de l'herboristerie dans le monde francophone.
Il connaît les plantes de la graine... à la tasse !
Enseignant et conférencier
Participe à de nombreux évènements nationaux et internationaux.
Christophe enseigne à l'Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales
Auteur et contributeur
A écrit plusieurs livres et dans plusieurs magazines.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Fréquemment sollicité par les journalistes spécialisés dans la santé naturelle.
Cueilleur et jardinier
Ramasse les plantes sauvages dans la nature, cultive de nombreuses plantes médicinales au jardin, et fondateur du site Le Jardin des Médicinales
Conseiller et praticien
A accompagné de nombreuses personnes en France et francophonie depuis les années 2000.
Description détaillée de la méthode Solution Constipation
Voici une vue d’ensemble des 8 modules afin que vous compreniez comment vous allez progresser au travers de cette méthode.
Module 1
Introduction
Ce module vous donne à la fois une vue d’ensemble de la méthode et
des informations clé pour bien la démarrer.
Module 2
Comprendre votre situation
Avant de passer aux outils anti-constipation, il est bon de faire un petit tour d’horizon du tube digestif et de comprendre les causes potentielles de votre constipation chronique.
Dans le module 2, j’introduis aussi un outil essentiel : le journal.
Module 3
Stratégie et méthode
Dans ce module, je vous présente la méthode NEV-CAP qui est au cœur de ma méthode.
Je vous présente aussi la méthode OLEST qui vous permettra de combiner les plantes et compléments alimentaires d’une manière judicieuse et ciblée.
Module 4
Alimentation
C’est l’un des modules les plus importants de la méthode. Ne le sautez pas, ne le lisez pas à la va-vite, prenez votre temps, planifiez et passez à l’action !
Notez que des programmes alimentaires plus avancés sont disponibles dans le livret « Alimentation – Programme Avancé ».
Module 5
Exercices
Dans ce module, je vous présente une série d’exercices à la fois courts et efficaces pour les problèmes de constipation.
Je vous parle aussi de massage abdominal et de la bonne position à adopter sur les toilettes.
Module 6
Visualisations
Ici vous allez découvrir le pouvoir de votre esprit sur votre corps, en particulier votre tube digestif. Vous allez voir, c’est à la fois fascinant et intriguant.
En bonus, vous aurez votre programme de visualisation sous format audio-MP3 à écouter tous les jours, créé par une hypnothérapeute expérimentée.
Module 7
Compléments alimentaires
Indispensables, je vous présente les 3 compléments alimentaires qui se sont montrés les plus efficaces dans ma pratique.
Le deuxième va vous surprendre.
Ce module a été écrit en collaboration avec un médecin phytothérapeute.
Module 8
Plantes médicinales
C’est le dernier module et l’un de mes favoris car nous parlons des plantes médicinales, ces végétaux pleins d’énergie qui peuvent venir à notre rescousse.
Je vais vous présenter 5 catégories de stimulants du transit et vous aider à les combiner judicieusement.
Ce module, a été écrit en collaboration avec un médecin phytothérapeute.
BONUS 1
Alimentation Programme avancé
J’ai créé ce livret afin de pouvoir vous emmener plus loin dans votre recherche de l’alimentation anti-constipation idéale.
Si le module 4 de la cette méthode n’a pas donné de progrès assez nets, voici des outils avancés qui pourront faire toute la différence.
BONUS 2
Guide des achats
Je vous liste ici les produits que vous trouverez facilement sur le territoire français, et par internet.
Si vous vivez dans un pays hors Europe, vous aurez une idée précise des produits à rechercher afin que vous puissiez trouver l’équivalent chez vous.
Je vous donne des idées de menus pour 4 semaines, et la liste des courses à faire.
En rejoignant la formation "Solution Constipation "
dès aujourd'hui :
- l'accès illimité à la méthode et le fichier pdf de la méthode à télécharger
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l'accès à la plateforme de formation 24h/24 - 7 jours sur 7 à vie ( site réservé uniquement aux membres )
- l'accompagnement 7 jours/7 (pour vous aider en cas de problème et répondre à toutes vos questions)
pour seulement 43 €
avec garantie Satisfait ou Remboursé
La garantie 100% Satisfait ou Remboursé 14 jours !
Je vous rembourserai à 100%, sans vous poser aucune question (j’ai moi-même horreur de cela).
Bien qu’un commentaire de votre part m’aidera grandement à améliorer le programme dans le futur.
Et si le délai de 14 jours est dépassé ? Parlez-moi et expliquez-moi votre situation. Je ne suis pas rigide et buté sur les dates. Je privilégie une approche humaine avant tout. Donc pas de stress !
La garantie 100% Satisfait ou Remboursé 14 jours !
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Bien qu’un commentaire de votre part m’aidera grandement à améliorer le programme dans le futur.
Et si le délai de 14 jours est dépassé ? Parlez-moi et expliquez-moi votre situation. Je ne suis pas rigide et buté sur les dates. Je privilégie une approche humaine avant tout.
Donc pas de stress !
Foire aux questions
Quand et comment puis-je accéder à la méthode ?
Dans les minutes qui suivent votre inscription vous recevrez un mail avec votre accès privé à la plateforme de formation.
Vous pourrez immédiatement vous connecter à la plateforme privée et commencer à profiter du premier module.
Je n'ai pas le temps de commencer la méthode maintenant, est-ce que je peux la débuter plus tard ?
Oui bien sûr et c'est l'avantage de cette méthode.
Vous suivez les modules à votre rythme.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.
De quoi ai-je besoin pour suivre la méthode?
D'une simple connexion Internet.
Vous pouvez suivre la formation à partir de votre ordinateur, votre tablette ou même de votre smartphone.
La plateforme est accessible 24h/24, 7jours/7.
Combien de temps ai-je accès à la méthode ?
Vous avez accès à la méthode en illimité à vie.
Vous pouvez la commencer ou la reprendre quand bon vous semble.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.
Je suis débutant, est-ce un problème pour moi ?
Absolument pas. La méthode s'adresse à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main.
Peu importe votre niveau de départ, l'accompagnement personnalisé s'adapte à vos attentes.
Ai-je besoin de matériel particulier ?
Vous aurez besoin de certaines plantes fraîches, sèches ou transformées, faciles à trouver, pour mettre en pratique la méthode.
Vous trouverez un guide des achats de produits présentés dans la méthode.
Dois-je avoir de connaissances particulières ?
Vous n'avez pas besoin de connaissances particulières en informatique, la plateforme pour les cours est simple d'accès et d'utilisation.
Est-ce que j'aurai le temps de tout suivre ?
Vous suivez la méthode à votre vitesse. Il n'y a pas de date de fin. Vous avez accès à la plateforme à vie.
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Foire aux questions
Quand et comment puis-je accéder à la méthode ?
Dans les minutes qui suivent votre inscription vous recevrez un mail avec votre accès privé à la plateforme de formation.
Vous pourrez immédiatement vous connecter à la plateforme privée et commencer à profiter du premier module.
Je n'ai pas le temps de commencer la formation maintenant, est-ce que je peux la débuter plus tard ?
Oui bien sûr et c'est l'avantage de cette méthode.
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De quoi ai-je besoin pour suivre ma formation?
D'une simple connexion Internet.
Vous pouvez suivre la formation à partir de votre ordinateur, votre tablette ou même de votre smartphone.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
Vous avez accès à votre formation en illimité à vie.
Vous pouvez la commencer ou la reprendre quand bon vous semble.
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Je suis débutant, est-ce un problème pour moi ?
Absolument pas. La formation s'adresse à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main.
Peu importe votre niveau de départ, l'accompagnement personnalisé s'adapte à vos attentes.
Ai-je besoin de matériel particulier ?
Vous aurez besoin de certaines plantes fraîches ou sèches, faciles à trouver, pour mettre en pratique les cours.
Je vous fournirai le cas échéant une liste complète des achats à faire au fur et à mesure.
Dois-je avoir de connaissances particulières ?
Non, au-dela des prérequis pour cette formation qui sont nécéssaires, pas d'autres connaissance particulière.
Vous n'avez pas besoin de connaissances particulières en informatique, la plateforme pour les cours est simple d'accès et d'utilisation.
Est-ce que j'aurai le temps de suivre les cours ?
Vous faites les cours à votre vitesse. Il n'y a pas de date de fin. Vous avez accès à la plateforme à vie.
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